Авторский курс по снижению  

и стабилизации глюкозы в крови

 при сахарном диабете 1 и 2 типа 

   Представляем курс снижения глюкозы в крови от специалистов центра диетологии FoodLIFE

Приведенная далее информация будет полезна всем, кто знаком с проблемами сахарного диабета и нуждается в помощи специалистов: стабилизации показателя сахара и повышении качества жизни

  *Примечание. Здесь и далее термин «глюкоза в крови» заменяется на более простой и чаще
применяемый среди пациентов термин «сахар в крови»

Часть 1
Результаты лечения

  У каждой медицинской операции, курса или программы есть цель — устранить причину заболевания, последствия заболевания, или и то и другое одновременно.
Результат курса FoodLIFE - снижение и стабилизация сахара в крови, обучение самостоятельному контролю над этим показателем.

Общая информация

Длительность курса стабилизации и лечения «FoodLIFE» - три месяца, без перерыва.


Лечение осуществляется дистанционно, посредством получения консультаций от врачей - специалистов по телефону и мессенджерам Skype / Viber / WhatsApp


Все необходимые анализы сдаются и проводятся в медицинских лабораториях вашего города проживания.
Уровень сахара в крови и давление пациент измеряет самостоятельно.


Достигнуты результаты при лечении (за 2018г.)
Эффективность лечения:
98% - 2 тип диабета,
96% - 1 тип диабета
(после прохождения полного курса лечения за три месяца полностью стабилизированы показатели сахара у 96 98 пациентов из 100).


Результаты лечения разделены на 3 группы:
● Точные медицинские результаты
● Изменения в повседневной жизни
● Приобретенные знания


После прохождения программы курса необходимо:
● Периодически измерять сахар в крови для контроля здоровья
● Принимать лекарственные препараты / колоть инсулин

Точные медицинские результаты для больных диабетом 2 типа
Включая инсулинозависимую форму

1. Стабильный уровень сахара в пределах 4.0-6.0
ммоль/литр

Результат достигнут, если в течении трех последних недель средний уровень сахара находится в указанных пределах

2. Гликированный гемоглобин в пределах 5.5-6.5 ед.

Определяется по результатам лабораторных анализов в поликлинике вашего города

3. Развитие текущих осложнений остановлено, риск развития тяжелых осложнений в будущем сведен к 0%.

4. Снижение веса тела на 12-17%

Самостоятельный контроль веса каждые 2 недели

Для пациентов со вторым, инсулинозависимым типом диабета — переход с уколов инсулина на прием медицинских препаратов.

Точные медицинские результаты для больных диабетом 1 типа

1. Стабильный уровень сахара в пределах 4.0-7.0
ммоль/литр

Результат достигнут, если в течении трех последних недель средний уровень сахара находится в указанных пределах

2. Гликированный гемоглобин в пределах 5.5-6.5 ед.

Определяется по результатам лабораторных анализов в поликлинике вашего города

3. Развитие текущих осложнений остановлено, риск развития тяжелых осложнений в будущем сведен к 0%.

4. Уменьшение ежедневной дозы инсулина на 20-50%

Изменения после прохождения курса лечения

В быту и повседневной жизни

Результаты, полученные благодаря стабилизации сахара на нормальном уровне здорового человека:

● Хорошее самочувствие:
      - Бодрость и энергия в течении дня
      - Здоровый и стабильный сон
      - Отсутствие головных и желудочных болей


● Свободное питание:
      - Прием разнообразной, вкусной и сытной пищи
      - Свободный выбор любимых блюд и продуктов
      - Отсутствие чувства голода на протяжении дня
      - В ресторане/кафе/в гостях - питание без ограничений


● Спокойствие и уверенность в будущем:
      - Развитие текущих осложнений остановлено
      - Риск развития тяжелых осложнений в будущем равен 0%


● Измерение уровня сахара:
      - При 2 типе — не чаще 1 раза в день
      - При 1 типе — по количеству приемов пищи

Важно. Полное отсутствие страхов о последствиях и осложнениях, избавление от постоянной тяги к еде.

Полученные знания

На сегодняшний день: диабет 1 типа неизлечим, при диабете 2 типа, с вероятностью 40-60%, возможно отказаться от приема препаратов при лечении от шести месяцев.
Главная цель программы «FoodLIFE» — стабилизация сахара в крови.


Цель №2 — обучение самостоятельному контролю показателей.
После прохождения курса пациентам известно что, когда и сколько следует принимать. А также как правильно питаться и чувствовать свой организм.
Консультации с диетологом проходят в форме диалога. На примере различных ситуаций, даются пояснения, почему в данной ситуации следует питаться именно так.


Ниже - примеры общения пациента с доктором-диетологом.
Более подробно каждый пункт описан в разделе «Методика лечения» → «Как лечит диетолог».

Что знает и умеет пациент после прохождения курса:

● Знает, какие продукты повышают/понижают сахар именно у него, и на сколько -
Доктор: «У вас уникальная реакция на овсяную кашу с яблоком — сахар поднимается на 4-5 ед. Стоит уменьшить разовую порцию или найти замену»


● Знает идеальное время для приема пищи, порцию и калорийность -
Доктор: «Между обедом и ужином проходит 6 часов — вы голодаете, повышается сахар. Добавим перекус через 2 часа после обеда на 150-200 Ккал. Например, груша и ряженка».


● Понимает, какое питательное вещество необходимо принять -
Доктор: «Хотите киви — недостаток витамин С, завтра обратите внимание на мандарины, они более питательны». «Не наелись йогуртом 2,5%? - Перейдите на более жирный или замените на творог».


● Как подбирать и сочетать продукты, визуально определять идеальный размер порции, при котором желудок не растянется, пищеварение не нарушится, а сахар останется в норме. -
Доктор: «Для работы поджелудочной железы нужен жир и витамины. Завтра в вашем меню на завтрак киви, запивайте его кисломолочным продуктом с жирностью от 2,5%. Что вы предпочитаете, кефир или ряженку? Ограничьтесь порцией в 350 гр. — при вашем весе и росте этого достаточно. Этого мало? Ешьте не менее 15- 20 мин., скорее всего вы привыкли завтракать быстро».


● Отличает чувство голода от чувства жажды
Запивая пищу, разбавляется желудочный сок — нарушается пищеварение, нарушается стул, болит желудок.


● Получает удовольствие от блюд, умеет питаться и готовить разнообразно — понимает, что хочет организм и какое блюдо выбрать.
Например, в нашей базе более 4000 блюд. В каждом блюде подсчитано содержание питательных веществ и дан рецепт приготовления.


● Умеет самостоятельно составлять рацион питания на день.

Ответы на вопросы

Почему именно 4.0-7.0 (4.0-6.0) ммоль/литр?
Это международный стандарт, установленный Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ) для больных 1 и 2 типом диабета. Колебания сахара в указанных пределах являются нормальными.


Минус 12-17% лишнего веса, для меня это мало...
Это безопасное снижение массы, минимум 4%, максимум 6% в месяц. Снижать вес более быстрыми темпами опасно для здоровья — организм должен постепенно привыкнуть и адаптироваться.


Можно ли убрать больше лишних килограммов?
Ответ — да, это возможно. Если после прохождения курса продолжить выполнят рекомендации врачей и придерживаться сбалансированного питания.


В данный момент я не знаю свой гликированный гемоглобин
В течение двух первых недель курса лечения, необходимо пройти лабораторное исследование в поликлинике вашего города.


Мне нужны будут таблетки после курса?
При 1 типе диабета будут нужны уколы инсулина. При 2 типе диабета, за три месяца лечения, вероятность убрать таблетки невысокая. Лекарственные препараты будут необходимы, но в меньшем количестве

Часть 2
Применяемая методика

Лечение происходит по системе «Диетолог - Эндокринолог - Психолог», используемой с 2013 года.


Методика разработана совместно специалистами Центра диетологии FoodLIFE: иммунодиетологом Владленой Дмитриевной Петрик и доктором-эндокринологом Аленой Борисовной Дьяченко.


Основа лечения — сочетание двух проверенных методов, лекарственной терапии и сбалансированного питания.
Особенность методики в одновременной реализации этих двух методов, а также обучении пациентов в процессе лечения.

Под лекарственной терапией понимается назначение и прием медицинских препаратов, с регулярной корректировкой дозы и времени приема.

Под пищевой терапией понимается питание разнообразной и вкусной пищей, согласно меню питания, составленному личным диетологом.

Что значит лечить диабет

Лечить диабет, значит устранить причины высокого сахара в крови.

Причина 1. Нарушение резистентности (восприимчивости) клеток
Глюкоза — энергия для организма. Энергия производится расщеплением глюкозы внутри клеток тела (например, в клетках мышечной ткани).
В клетки глюкоза поступает из крови.
Инсулин — проводник глюкозы, помогает ей перейти из крови, через клеточную мембрану внутрь клетки.
Нарушение резистентности — клетки плохо воспринимают инсулин, он вместе с глюкозой остается в крови. Глюкозы много в крови, но мало в клетках. Мало глюкозы — мало энергии, организм это понимает и пытается исправить увеличением выработки инсулина. Это приводит к высокому сахару в крови при высокой концентрации инсулина.


Наиболее часто встречается у больных 2 типом диабета


Развивается при ожирении, т.к. жировые клетки обладают высокой метаболической активностью.
Например: при превышении идеальной массы тела на 35-40% чувствительность клеток к инсулину снижается на 40% .


Причина 2. Нарушение выработки инсулина
Обратная ситуация — нарушение, или полное прекращение выработки инсулина поджелудочной железой. Приводит к высокому сахару в крови при низкой концентрации инсулина.


Основная причина диабета 1 типа.


Нарушение выработки инулина также встречается у больных 2 типом диабета, в т.ч. у больных инсулино-независимой формой. Обе причины имеют одно видимое последствие — высокий сахар, но лечатся разными типами препаратов.

Причина 3. Нарушение гормонального баланса
Плохое снабжение клеток энергий — ненормальная ситуация для организма. Он это понимает и пытается исправить при помощи дополнительной выработки гормонов. Гормоны служат гуморальными (переносимыми с кровью) регуляторами определѐнных процессов в различных органах и системах.
Выработка гормонов — естественная защитная реакция при колебаниях сахара, на короткое время полезна для организма. На длительное время — приводит к нарушению гормонального баланса.


Глюкагон — фермент, активируется при недостатке глюкозы в клетках. Положительное воздействие - выделение дополнительной глюкозы из «запасов» организма. Негативное - повышение артериального давления.

Причина

Как лечить

Кто лечит

Нарушение 

резистентности 

клеток

- Снизить и нормализовать вес

- Принимать препараты для
нормализации работы
метаболического цикла

- Диетолог, психолог


- Эндокринолог


Нарушение 

выработки

инсулина

- Питаться сбалансировано и разнообразно 

- Принимать инсулин в виде
уколов или мед. препараты
(для 2 типа)

- Восстановить работу
поджелудочной железы

- Диетолог, психолог


- Эндокринолог


- Эндокринолог и диетолог

Нарушение 

гормонального

баланса

- Снизить вес

- Питаться сбалансировано и разнообразно

- Принимать мед. препараты


- Диетолог, психолог


- Эндокринолог

Главная особенность системы «Диетолог - Эндокринолог - Психолог», - три врача для каждого пациента

Как лечит диетолог

На три месяца пациент получает личного диетолога, доступного для связи 16 часов в сутки и 7 дней в неделю.


В начале каждой недели составляется индивидуальный план питания.
План состоит из семи меню питания — на каждый день недели.


Меню питания — это список блюд, с указанием порции и времени приема пищи. Меню включает 12 основных блюда (борщ, котлеты по- киевски, овощное рагу) и несколько дополнительных.

Пример меню питания:

Меню питания при сахарном диабете
Меню питания при сахарном диабете. Обед
Меню при диабете. Полдник
Меню при сахарном диабете. Ужин

В меню включаются блюда, которые хочет пациент из доступных ему продуктов.
Желание что- то съесть: «Я хочу», — это сигнал организма, что ему необходим какой-то химический элемент:


   ● рыбу — организму нужен калий
   ● соленое — натрий
   ● помидоров — клетчатка
   ● сладкое или мучное — магний


Но человек не хочет что-то на неделю вперед, желания не планируются.
Чаще «Сегодня что-то одно», а «Завтра что-то другое». Поэтому, встречи с диетологом проходят до 57 раз в неделю. Цель встреч — скорректировать меню на следующий день, включить то блюдо, которое требует организм.
Человеческий организм лучше диетолога понимает, что ему необходимо в данный момент. Задача врача — сбалансировать то, что он хочет, с другими блюдами.

План на неделю и ежедневное меню отвечают 3 критериям здорового питания. Каждый критерий устраняет 1 или 2 причины высокого сахара.


Как питаются пациенты курса «FoodLIFE»:


   1. разнообразно - дают организму все необходимые питательные вещества для нормальной работы поджелудочной железы, восстанавливают витаминный и гормональный баланс;
   2. по дробному сбалансированному меню - безопасно уменьшают вес для восстановления резистентности клеток и снижения гормональной активности;
   3. по индивидуально меню, с регулярной корректировкой — каждый человек индивидуален, что работает у одних, может навредить другим. Меню составляется под индивидуальные параметры пациента и корректируется до 7 раз в неделю.

Разнообразное питание

Для здоровой и полноценной жизни необходимо 42 витамина, минерала и микроэлемента:

витамины, минералы, микроэлементы для полноценного питания

Каждый из них выполняет определенный набор функций, необходимых для здоровой жизни.


Энергия организма — глюкоза, для снабжения клеток глюкозой необходим гормон инсулин. В процессе секреции и выделения инсулина участвует 8 базовых элементов: цинк, кальций, калий, магний, хром, селен, витамин PP, ванадий. Недостаток даже одного элемента приводит к нарушению энергетических процессов.


Питаться разнообразно — значит получать за один месяц максимально возможное количество (в идеале 100%) от нормы каждого минерала, витамина и микроэлемента.


Недельный индивидуальный план питания составляется в три этапа:
   1. Рассчитывается личная норма витаминов, минералов и микроэлементов
   2. Месячная норма распределяется на недели
   3. Для каждой недели составляются ежедневные меню питания.


Пример. Сегодня понедельник, задача на неделю — получить 100% от нормы для четырех приоритетных элементов, и не менее, чем 70% от остальных:


   ● Магния —100% от нормы
   ● Калия — 100%
   ● Цинка —100%
   ● Витамина В12 —100%
   ● Витамина В1 — 70% от нормы и т.д.


Выгоднее есть продукты с высоким содержанием этих элементов.
Например, из доступных продуктов, магния больше всего в фасоли, гречневой и пшенной крупе, калия — в рыбе, цинка — в тыквенных семечках и говядине и т.д.

Пациент — врач. Как составляется меню питания

Питаться разнообразно — есть то, что хочется и в тот день же день.
Редко хочется много еды, чаще одно блюдо или продукт: «Хочу борщ», «Хочу котлету», «Хочу гречку», «Хочу рыбу». Если хочется съесть какое-то блюдо — значит организм нуждается в питательных веществах этого блюда.

 Задача диетолога — составить меню на день так, чтобы:
● В нем было блюдо «Я хочу»
● Меню сохраняло баланс по питательным веществам, дневной калорийности, жирам, белкам и углеводам

В системе «Диетолог - Эндокринолог - Психолог» нет ограничений на то, что хочет организм.
Есть план питания и диетолог, который подбирает такое сочетание блюд, чтобы каждый месяц пациент получал до 100% нормы необходимых веществ и питался тем, чем желает.

Пример. В понедельник составлен план питания на 7 дней. Основное блюдо на вторник — котлеты из говядины с макаронами. Пациент чувствует, что хочет не котлеты, а уху. Он звонит личному диетологу, говорит «Завтра хочу уху».


Но заменив говядину (цинк) на рыбное блюдо (калий) образуется дисбаланс в плане на неделю - недостаток цинка и переизбыток калия. А в меню на день дисбаланс по калорийности - котлеты жирнее ухи.


Поэтому, что происходит дальше:


   Шаг 1. Диетолог меняет котлеты на уху или другое рыбное блюдо по желанию пациента в меню на вторник.


   Шаг 2. Для сохранения баланса по калориям, углеводам и т.д., в меню на вторник также заменяется 12 второстепенных продукта, если необходимо.
Например, гречневая каша заменяется на пшенную, томатный сок на морковный и т.д. Это доступные блюда и продукты, которые легко купить и можно быстро приготовить.


   Шаг 3. План питания на неделю автоматически пересчитывается — добавляются продукты с высоким содержанием калия. Продукты добавляются по согласования с пациентом, чтобы они были в наличии или была возможность их приобрести в течение недели.

Вывод

Какие продукты и блюда едят пациенты:
   ● Все виды фруктов и овощей, кисломолочные продукты, все виды мяса, орехи, крупы, рыбные продукты.
   ● Супы, каши, салаты, блюда из макаронных изделий, блюда из картофеля, рыбные блюда, запеканки, блюда с яйцами, суши, йогурты, сыры, десерты, хлеб, хлебобулочные изделия и многое другое.
   ● Продукты и блюда меняются ежедневно.


Когда пациенты их едят:
   ● В любой день недели, когда захотят, но после консультации диетолога в соответствии с индивидуально составленным меню
   ● В любое время, исключая 1 час до сна, и 30 минут после пробуждения

Дробное и сбалансированное питание

Здоровое питание — это ежедневное меню, сбалансированное по четырем показателям:


   ● Калорийность
   ● Количество белков, жиров, углеводов
   ● Количество витаминов, минералов и микроэлементов
   ● Количество углеводов

Питаясь по такому меню, пациент:


   ● Снижает вес до нормального, употребляя меньше калорий.

Пример. Женщина, рост — 165 см., 40 лет, 2 тип диабета. Вес — 80 кг., нормальный вес — 60 кг., работает преподавателем, т.е имеет сидячий образ жизни. Необходимо калорий — 1500 Ккал/день. Меню составлено так, чтобы количество калорий было на 20% меньше — 1200 Ккал/день. Организм получает меньше калорий с пищей, остальное берет с жировой ткани, результат — безопасное похудение.


   ● Забывает про резкие «скачки» сахара за счет дробного приема пищи.

Пациент работает до 20:00 вечера, обедает в 14:00 и сделать это позже не может. С 14:00 до 16:00 он гарантированно сыт (в среднем 2 часа), после начинается чувство голода, причина — пустой желудок, следствие — резкое снижение сахара. В 20:00 после работы он плотно ужинает, потому что голоден — это приводит к резкому скачку сахара.


Сбалансированное меню составлено так, чтобы за каждый прием пищи (завтрак, обед, ужин) человек съедал нормальное количество калорий и не испытывал чувство голода между ними. В примере выше следует сделать более плотный завтрак, а в промежутке между обедом и ужином легкий перекус на 100-120 Ккал.


   ● Снижает и стабилизирует сахар.
При постепенном снижении массы тела и разнообразном питании постепенно восстановится гормональный баланс.

Индивидуальное меню и корректировка

Каждый человек уникален в силу биологических особенностей организма, региона проживания, привычек в питании, уникальной микрофлоры кишечника, образа жизни, наличия каких-то заболеваний и т.д.


Один и тот же продукт может по своему влиять на уровень сахара в крови у разных людей.


Данное утверждение - медицинский факт, доказанный исследованием института имени Вейцмана в 2015 году. В исследовании приняло участие 800 человек из Израиля, которые находились под наблюдением 4 435 дней:
     «Участники носили датчики для мониторинга уровня сахара в крови. Замеры делались каждые 5 минут. Еженедельно анализу подвергался микробиом кишечника.
   .....У некоторых людей уровень сахара в крови был выше после употребления суши, чем после мороженого. А у одной женщины неоднократно наблюдался всплеск сахара после употребления помидоров»


Диет от диабета не существует, потому что диеты — это шаблонное питание. Чтобы снизить и стабилизировать сахар в крови, необходимо питаться по индивидуальному меню и иметь знания о том, как организм реагирует на тот или иной продукт.


Регулярная корректировка и контроль со стороны врачей - два важных компонента системы «Диетолог - Эндокринолог - Психолог», которые и обуславливаю эффективность курса лечения:

   1. Прописать меню
   2. Отследить реакцию организма
   3. Выявить причину хорошей/плохой реакции
   4. Внести корректировки в питание
   5. Объяснить это пациенту


Пример.

Понедельник. Диетолог составил план питания на ближайшую неделю. На обед вторника пациент решил съесть суп из куриных крылышек и голубцы.


Вторник. Пациент обедает и измеряет уровень сахара в крови. Данные заносит в ежедневный журнал на сайте клиники. Доктор видит, что произошло слишком большое повышение и согласует время следующей консультации.


Среда. На основе съеденного пациентом, врач делает вывод о уникальной реакции организма именно на голубцы. В таком случае могут быть 3 решения:
   1. Замена продукта на идентичный по жирности или калорийности, например, индейка в духовке
   2. Замена времени приема пищи, например, это блюдо желательно есть до 12:00 или до обеда
   3. Изменение разовой порции блюда (при 2 типе), например, с 200 до 150 грамм на 1 прием пищи
Если обед плотный - за 1 прием пищи съедено 23 блюда (гороховый суп, котлеты с макаронами, салат греческий). Блюда из данного приема пищи переносятся на другое время, так, чтобы они были единственными основными, например, гороховый суп на ужин.


Четверг и далее. Питание по скорректированному меню.


Для пациента процесс лечения выглядит как регулярные встречи с врачом, на которых:
   ● Врач задает вопросы и вносит корректировки в план питания
   ● Пациент узнает свой организм и учится питаться правильно, контролируя сахар самостоятельно

Как лечит эндокринолог

2 тип диабета


Эндокринолог составляет план лечения на 1 неделю, в него входят:
   ● Какое лекарство следует принимать
   ● Когда принимать
   ● Сколько принимать
   ● Рекомендации по образу жизни и питанию


Цель приема препаратов - устранить причины повышения сахара:
   ● Восстановить резистентность клеток
   ● Восстановить полноценную выработку инсулина
   ● Восстановить гормональный баланс
   ● При необходимости, назначаются препараты для снижения веса


Какое лекарство прописано пациенту. Зависит от причины высокого сахара и его уникальных данных:
   ● Роста, веса, образа жизни, срока заболевания
   ● Наличия осложнений, каких именно, на какой стадии
   ● Наличия других заболеваний
   ● Реакции организма на прием препарата


Уникальная особенность системы «Диетолог - Эндокринолог - Психолог» - регулярная корректировка лечения.


Задача подбора не в том, чтобы найти работающее лекарство, а в том, чтобы выбрать наилучшее для пациента.
Важная особенность - сочетание препаратов. У большинства меняются два препарата, далее происходит регулировка дозы. Например, проверяется эффективность янувии и главус мета в сочетании с сиофором, как основным лекарством. Далее уменьшается доза обоих.


В процессе лечения происходит плавное похудение - восстанавливается гормональный баланс, резистентность клеток и работа поджелудочной железы.

Изменяется питание в пользу более здорового меню.
Меняются условия, исходя из которых назначалось лечение - меняем план лечения:
   ● Уменьшаем дозу назначенного препарата
   ● Заменяем препарат на схожий по действию
   ● Если было назначено более 1 препарата, убираем 1 из них


Как принимаются решения. Каждый день измеряется уровень сахара, данные вносятся в онлайн журнал в личном кабинете.


Каждый день личный врач проверяет показатели:
Резкое изменение сахара или отсутствие прогресса в лечении - это нестандартная реакция организма.
Проводится консультация с целью выяснить возможные причины, устранить и внести корректировки в лечение.
Выясняется состояние самочувствия пациента: что ел, как принимал лекарство, и принимаются решения.
В случае плавного снижения уровня сахара — препарат, дозировка и время приема подобраны правильно. В течение 12 месяцев, при сбалансированном питании, сахар стабилизируется.
Консультации проходят еженедельно.
Цель консультаций - минимизировать прием лекарственных препаратов или полностью отказаться от них.


Внимание!
Информация выше предоставлена исключительно в ознакомительных целях! Назначать лечение может только врач эндокринолог.

1 тип диабета.


Эндокринолог составляет план лечения на 1 неделю, в него входят:
   ● Инсулин и другие препараты
   ● Время укола
   ● Дозировка
   ● Конкретные рекомендации по образу жизни и питанию


Цель лекарственной терапии - подобрать такой инсулин, дозу и время приема, чтобы колебания сахара находились в пределах 4.0-7.0 ммоль/литр, а также восстановить гормональный баланс.


Уникальная особенность системы «Диетолог - Эндокринолог - Психолог» — ежедневная связь с врачом.


В первый 2 недели лечения пациент звонит врачу до 6 раз за день. Сколько приемов пищи → столько уколов инсулина необходимо сделать → столько раз позвонить доктору и узнать дозу и время укола.


Это критически важный момент. Увеличение сахара в течение одного дня уже может дать сигнал, что инсулин, дозировка или время приема подобраны не верно.


Подбором правильного сочетания инсулина, дозировки и времени приема снижается ежедневная доза на 20-50%.

Ответы на вопросы

Можно ли стабилизировать сахар только питанием?

При сахарном диабете 2 типа, при начальной стадии развития — возможно, но не гарантированно. Это будет скорее удачей, чем системным результатом. Опыт показывает, что и в таком случае эффективнее сочетание приема препаратов и здорового питания.


Я буду питаться по диете?

Нет, вы будете питаться по плану питания, вкусно и разнообразно. «Диет от диабета» не существует по трем причинам:
   1. Диета - это неправильное питание, когда вы 1 группу продуктов и блюд исключаете из рациона, а 2 группу активно принимаете, т.е. питаетесь не разнообразно.
   2. Диета - это питание по шаблону. Шаблонного питания не существует. Потому что один и тот же продукт по разному воздействует на разных людей.
   У Натальи 100 гр. помидоров могут поднять сахар на 2 ед., у Евгении на 0.5, второй «помидорная» диета поможет, первой - навредит.
   3. Диета воспринимается как обязанность или необходимость, т.е. вы этого не хотите, но должны.


Вы можете найти тысячи «диет от диабета». Но если бы одна из них работала, то ее знало бы большинство людей. Множество вариантов — признак того, что ни один из них не является истинным.


Почему здоровое питание - это разнообразное питание?

Здоровье— это нормальное функционирование всех органов и процессов. Органы человека состоят из клеток.
Здоровая клетка — это клетка, которая существует и выполняет свою основную функцию.

Бета-клетки поджелудочной железы производят инсулин, клетки мышечной ткани позволяют сердцу прокачивать кровь.


Для нормальной работы любой клетки необходим конкретный набор полезных веществ - магния, цинка, глюкозы и т.д.


Вывод: здоровье человека - это здоровье клеток.
Здоровье клеток - разнообразие питательных веществ.
Если вы питаетесь разнообразно, то ваш организм получает до 100% полезных веществ или ресурсов, необходимых для полноценной жизни.


Пример. В пшенной каше содержится в пять раз больше кальция, чем в гречневой. Но в гречневой каше в 13 раз больше магния. Человеку необходимы оба элемента.


Питаться таким образом сложно?

Нет, это естественное питание для человека. Ваши текущие привычки неудобны и вредны для организма.


Я работаю по 10-12 часов в сутки, я смогу так питаться?

Ответ - да, но это потребует от вас внести корректировки в распорядок дня.


Получается, лекарства дополняют питание?

Нет, они равнозначны, потому что без одного из них невозможно стабилизировать сахар.

Часть 3
Лечебный процесс

Процесс лечения диабета состоит из регулярных консультаций двух врачей: диетолога и эндокринолога, при необходимости консультации врача-психолога.

Период

Диетолог

Эндокринолог

Первый месяц

5-7 консультаций в неделю
Длительность 15-20 мин.

1 тип диабета                                 5-7 консультаций в день
Длительность — 25 мин.

2 тип диабета
  1-2 консультации в неделю
Длительность — 10-15 мин.

Второй месяц

3-4 консультации в неделю
Длительность 15-20 мин.

1 тип диабета                                 5-7 консультаций в день
Длительность — 25 мин.

2 тип диабета
  1-2 консультации в неделю
Длительность — 10-15 мин.

Третий месяц

3-4 консультации в неделю*
Длительность 15-20 мин.

1 тип диабета                                 3-4 консультаций в день
Длительность — 25 мин.

2 тип диабета
  1-2 консультации в неделю
Длительность — 10-15 мин.

* Количество консультаций на последнем этапе зависит от прогресса в лечении и обучении
**Больные 1 типом диабета и 2 типом, инсулинозависимой формы, в первые две недели лечения,  до 6 раз в день, по количеству приемов пищи

Из чего состоит каждая консультация

   1. Краткий анализ ситуации
      Пациент: «Доктор, средний сахар за 5 дней — 9.2, до лечения — 14-15, пью метформин, 2 таблетки в день»
Доктор: «Метформин эффективен, но снижение слишком резкое».


   2. Конкретные инструкции, что делать дальше
      Доктор: «Следующую неделю принимайте по 500 мг., время приема такое же. В план питания введем больше овощей».


   3. Ответы на вопросы

Как связаться с врачом

   Для связи с врачом используется:


   1. Телефон — оперативный, но дорогостоящий способ для ежедневных консультаций


   2. Мессенджеры Skype/Viber/ WhatsApp / FBMessenger — самый доступный и современный способ консультаций посредством Интернет

Авторы курса «FoodLIFE»

  Петрик Владлена Дмитриевна
Cертифицированный иммунодиетолог, руководитель и главный
диетолог центра нормализации веса и здоровья FoodLIFE, член лиги
фитнес-диетологов-нутрициолистов Украины

  Дьяченко Алена Борисовна
Врач-эндокринолог. Практикующий специалист. Автор научно-
исследовательских работ в области эндокринологии, посвященных
эффективному лечению сахарного диабета

Как попасть на курс лечения

Чтобы попасть на курс лечения «FoodLIFE» необходимо посетить бесплатную онлайн консультацию и пройти диагностику специалистов центра диетологии

Для записи на консультацию заполните и отправьте, пожалуйста, форму заявки  - жмите Отправить заявку

После заявки с вами свяжется администратор для согласования даты и времени онлайн консультации с главным диетологом

Title

Text